Spinning Babies® – Begleitung in der Schwangerschaft
Als zertifizierte Spinning Babies® Aware Practitioner verbinde ich meine osteopathische Arbeit mit einem Ansatz, der ganz auf die Schwangerschaft ausgerichtet ist. Ziel ist, dass Ihr Körper in Balance kommt und Sie sich wohler fühlen.
Der Ansatz
Was ist Spinning Babies®?
Spinning Babies® wurde von der US-amerikanischen Hebamme Gail Tully entwickelt und wird heute weltweit in der Schwangerschafts- und Geburtsvorbereitung genutzt. Der Ansatz verbindet jahrzehntelange Hebammenerfahrung mit dem heutigen Wissen über Anatomie und Physiologie.
Die Grundidee ist einfach: Ein Baby nutzt den Platz, den es im Bauch hat. Wie viel Platz das ist, hängt nicht nur von der Größe des Beckens ab, sondern auch davon, wie ausgeglichen Muskeln, Bänder und Faszien rund um Becken und Gebärmutter sind. Aus Sicht von Spinning Babies® kann zum Beispiel eine einseitige Anspannung den Raum einschränken.
Deshalb setzt Spinning Babies® beim Körper der Mutter an. Ziel ist es, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Raum im Becken und im ganzen Körper zu fördern – für Sie und Ihr Baby.
Der Ansatz folgt drei Prinzipien: Balance, Schwerkraft und Bewegung. Am Anfang steht dabei die Balance – Schwerkraft und Bewegung bauen darauf auf.
Die Ausbildung
Was bedeutet „Aware Practitioner“?
Die Aware-Practitioner-Ausbildung ist eine weiterführende Fortbildung von Spinning Babies® für manuell arbeitende Therapeutinnen. In der Ausbildung habe ich unter anderem gelernt:
- Wie Anatomie, Gleichgewicht im Becken und Gebärmutter zusammenspielen
- Mit sanften Faszientechniken zu arbeiten und die verschiedenen Ebenen des Beckens auszugleichen
- Schmerzen als Hinweis darauf zu verstehen, wo der Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist
- Wie Berührung, Tempo und Nervensystem in der Schwangerschaft zusammenwirken
- Behandlungen so zu gestalten, dass Ihr Einverständnis jederzeit im Mittelpunkt steht
Ablauf
Wie läuft eine Behandlung ab?
Zu Beginn sprechen wir darüber, wie es Ihnen geht und was Sie sich wünschen. Danach stimme ich die Behandlung individuell auf Sie ab und verbinde Techniken aus Spinning Babies® mit osteopathischen Techniken – mit Blick auf Becken und das umliegende Gewebe.
Sie bestimmen das Tempo. Ich erkläre, was ich tue, und achte auf Ihre Worte genauso wie auf die Signale Ihres Körpers. Wir arbeiten nur so, wie es sich für Sie stimmig anfühlt.
Übungen für zu Hause
Nach jedem Termin bekommen Sie einfache Übungen und Positionen mit, die zu Ihrer Schwangerschaft und Ihrem Befinden passen. So können Sie das, was wir in der Praxis erarbeitet haben, im Alltag weiterführen.
Spinning Babies® ist eine eingetragene Marke. Diese Seite beschreibt meine eigene Arbeit als zertifizierte Spinning Babies® Aware Practitioner; sie ist kein Kurs- oder Fortbildungsangebot von Spinning Babies®.
Häufige Fragen zu Spinning Babies®
Wird mein Baby dabei gedreht?
Ist Spinning Babies® eine bestimmte Technik?
Ersetzt das die Betreuung durch Hebamme oder Ärztin?
Über mich
Nora Pauline Schütz
Heilpraktikerin & Osteopathin (M.Sc.) · Mitglied im Verband freier Osteopathen (V.f.O.)
Osteopathische Praxis in Hamburg mit Schwerpunkt Frauengesundheit, Schwangerschaft, Postpartum und chronischen Unterbauchbeschwerden.
Mehr über mich →Zuletzt aktualisiert: Oktober 2026
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