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Nora Pauline SchützOsteopathie · Hamburg

Rückbildung & Regeneration – sanft begleitet

Nach Schwangerschaft und Geburt braucht der Körper Zeit, um sich neu zu ordnen. Eine osteopathische Behandlung kann diesen Prozess sanft unterstützen. Mit behutsamen manuellen Techniken wird auf Spannungen und Veränderungen eingegangen, die sich während der Schwangerschaft, der Geburt oder in den ersten Wochen danach entwickelt haben können.

Osteopathische Behandlung am Rücken

Nach dem Wochenbett

Dem Körper Zeit und Raum geben

Becken, Rücken und Brustkorb haben sich über die Schwangerschaft hinweg stark verändert und finden nun Schritt für Schritt ihren eigenen Weg zurück in den Alltag. Diese Zeit darf behutsam sein.

Die osteopathische Begleitung möchte Sie dabei achtsam unterstützen. Ich nehme mir Zeit, gebe Ihrem Körper Raum und arbeite mit sanften Techniken an Becken, Beckenboden, Rücken und Narben. Mein Wunsch ist, dass Sie sich in dieser Phase gut begleitet fühlen und nach und nach wieder in Ihrer Mitte ankommen.

Behandlungsbereiche

Woran ich nach der Geburt häufig arbeite

  • Becken und Beckenboden
  • Narben nach Kaiserschnitt oder Dammnaht
  • Rücken, Nacken und Schultern
  • Brustkorb und Zwerchfell

Hinweis: Osteopathie ist ein Verfahren der Erfahrungsheilkunde. Ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich nicht ausreichend belegt und schulmedizinisch nicht anerkannt. Eine osteopathische Behandlung ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Therapie. Sie ersetzt auch nicht die Betreuung durch Hebamme und Frauenärztin. Bitte stimmen Sie den Behandlungsbeginn vorab mit ihnen ab.

Häufige Fragen zur postpartalen Osteopathie

Ab wann nach der Geburt ist Osteopathie möglich?
Eine erste osteopathische Behandlung ist nach dem Wochenbett möglich – bitte sprechen Sie sich vorher mit Ihrer Frauenärztin oder Hebamme ab. Bei Beschwerden direkt nach der Geburt sind Ihre Hebamme und Ihre Frauenärztin die ersten Ansprechpartnerinnen.
Kann ich mein Baby zur Behandlung mitbringen?
Ja, gerade in der ersten Zeit ist das oft die unkomplizierteste Lösung. Bitte sagen Sie mir vorher kurz Bescheid, damit ich genug Zeit und Raum einplane.
Wie viele Sitzungen brauche ich nach der Geburt?
Das ist individuell verschieden. Häufig vereinbaren wir zwei bis vier Termine über die ersten Monate. Manche Frauen kommen begleitend zur Rückbildungsgymnastik, andere bei spezifischen Beschwerden oder Narbenthemen.
Was passiert bei einer Narbenbehandlung?
Mit sanften manuellen Techniken arbeite ich an der Beweglichkeit der Narbe und der umliegenden Gewebeschichten. Ziel ist, die Verschieblichkeit des Gewebes und die Wahrnehmung der Region zu unterstützen.
Porträt von Nora Pauline Schütz, Heilpraktikerin & Osteopathin (M.Sc.) in Hamburg

Über mich

Nora Pauline Schütz

Heilpraktikerin & Osteopathin (M.Sc.) · Mitglied im Verband freier Osteopathen (V.f.O.)

Osteopathische Praxis in Hamburg mit Schwerpunkt Frauengesundheit, Schwangerschaft, Postpartum und chronischen Unterbauchbeschwerden.

Mehr über mich →

Zuletzt aktualisiert: Mai 2026

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In der Schwangerschaft Gynäkologische Osteopathie

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